
Massoterapia
Com foco em promover saúde, bem-estar e alívio de dores por meio de técnicas manuais personalizadas, ofereço tratamentos individualizados que não apenas tratam os sintomas, mas também contribuem para o equilíbrio físico e mental, proporcionando momentos de autocuidado e tranquilidade e relaxamento.
Procedimentos realizados:
– Massagem relaxante (30 minutos ou 60 minutos): massagem corporal com movimentos relaxantes, com uso de óleos corporais e essenciais para um momento de autocuidado e bem-estar para alívio das tensões e relaxamento da mente.
– Shiatsu corporal (30 minutos ou 60 minutos): massagem oriental “seca” (sem produtos) e com toque vigoroso em pontos energéticos e de tensão muscular, além de manobras de alongamento. Tratamento das dores, relaxando toda cadeia muscular, trazendo equilíbrio, recuperação e leveza, além de melhorar a flexibilidade, estimular a circulação e regular as atividades do corpo.
– Shiatsu facial (30 minutos): massagem facial, ombro, colo e pescoço. Realizada através do contraste de temperatura (quente-frio), proporcionando relaxamento e aliviando tensões. Recomendado principalmente para quem sofre de dores de cabeça, disfunção temporomandibular ou aperta os dentes.
– Reflexologia podal (30 minutos): massagem nos pés, que consiste em pressionar pontos específicos dos pés. Os pés possuem pontos reflexos que correspondem a órgãos e sistemas do corpo e ao estimular esses pontos, podemos: aliviar dores, melhorar o metabolismo, ajustar o equilíbrio emocional, reduzir o estresse.
– Massagem do Atleta/Desportiva (30 minutos ou 60 minutos): massagem com manobras específicas de alongamentos e liberação miofascial (pressão e deslizamento vigoroso e profundo). Recomendada para quem pratica exercício físico amador ou profissional, a massagem ajuda na recuperação muscular, sendo adaptada às necessidades individuais, podendo ser feita antes ou depois do exercício. Feita com óleo corporal e creme anti-inflamatório de arnica.
Data: 2ªs, 3ªs, 4ªs, 5ªs e 6ªs feiras
Horário: 2ªs feiras: 07h30 às 19h30 / 3ªs, 4ªs, 5ªs e 6ªs feiras: 07h30 às 11h30
Investimento:
– Massagem relaxante: 30 minutos – R$ 80 / 60 minutos – R$ 150
– Shiatsu corporal: 30 minutos – R$ 80 / 60 minutos – R$ 170
– Shiatsu facial: 30 minutos – R$ 80
– Reflexologia podal: 30 minutos – R$ 80
– Massagem do Atleta/Desportiva: 30 minutos – R$ 100 / 60 minutos – R$ 180
Local: Prisma – Av. Sargento Geraldo Sant’Ana, 901 – Jardim Marajoara – SP
Telefone: (11) 95300-5878
Mariana Más
Enfermeira formada pela faculdade do Hospital Albert Einstein, pós-graduanda em Saúde e Práticas Integrativas (PUCRS).
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