O curso tem como objetivo promover o condicionamento físico para adultos e idosos, fazendo com que esses melhorem e mantenham em nível ótimo as habilidades necessárias para a vivência no cotidiano; motivando-se para a prática de exercícios, permanecendo fisicamente ativos e combatendo o sedentarismo.

Por fim, o curso incentiva e promove a convivência e o acolhimento por meio das práticas corporais, tratando não só corpo, mas também da mente.

Opção 1: Opção 2x na semana: 2ªs e 3ªs feiras / 2ªs e 5ªs feiras / 3ªs e 5ªs feiras – Das 17h15 às 18h15
Opção 2: Opção 3x na semana: 2ªs, 3ªs e 5ªs feiras – Das 17h15 às 18h15

Investimento Opção 1:  R$ 185,00/mês 
Investimento Opção 2:  R$ 210,00/mês 
Local: Prisma – Av. Sargento Geraldo Sant’Ana, 901 – Jardim Marajoara – SP
Telefone: (11) 95300-5878