O curso tem como objetivo promover o condicionamento físico para adultos e idosos, fazendo com que esses melhorem e mantenham em nível ótimo as habilidades necessárias para a vivência no cotidiano; motivando-se para a prática de exercícios, permanecendo fisicamente ativos e combatendo o sedentarismo.

Por fim, o curso incentiva e promove a convivência e o acolhimento por meio das práticas corporais, tratando não só corpo, mas também da mente.

Opção 1: 2 vezes por semana

– 2ªs e 4ªs feiras: 2°s das 17h às 18h / 4°s das 17h30 às 18h30
– 2ªs e 5ªs feiras: 17h às 18h
– 4ªs e 5ªs feiras: 5°s das 17h às 18h / 4°s das 17h30 às 18h30

Opção 2: 3 vezes por semana

– 2ªs, 4ªs e 5ªs feiras: 5°s das 17h às 18h / 4°s das 17h30 às 18h30

Investimento Opção 1:  R$ 185,00/mês  
Investimento Opção 2:  R$ 210,00/mês 
Local: Prisma – Av. Sargento Geraldo Sant’Ana, 901 – Jardim Marajoara – SP
Telefone: (11) 95300-5878